Hai bài thuốc dân gian chữa gai cột sống hoàn hảo

Trong số những căn bệnh liên quan đến cột sống, gai cột sống gây nên những cơn đau dữ dội nhất, dù phần gai xương chỉ rất nhỏ. Đồng hành cùng những bài thuốc giúp điều trị bệnh, còn có một số phương pháp khác giúp đẩy lùi phần nào những cơn đau. Bài viết sau sẽ giúp bạn sử dụng 3 loại nguyên liệu từ thiên nhiên để góp phần đẩy lùi tình trạng gai cột sống.

Ngải cứu trị gai cột sống

Có khá nhiều cách chế biến ngải cứu, hoặc bạn có thể kết hợp chúng với những nguyên liệu khác trong các món ăn hàng ngày, hoặc có thể xao khô lên để sắc thuốc. Ngải cứu giúp chữa trị nhiều căn bệnh liên quan đến xương khớp như đau thần kinh tọa, nhức xương, gai cột sống. Có hai cách để dùng ngải cứu

Ngải cứu được sử dụng dưới hai hình thức uống và đắp để chữa bệnh gai cột sống

1. Bài thuốc uống
Bạn giã nát 300g ngải cứu đã được rửa sạch. Sau đó, thêm vào 2 muỗng mật ong rồi vắt nước và sử dụng để uống vào buổi trưa hoặc chiều.
Uống thuốc mỗi tuần trong vòng 1 đến 2 tuần để thuốc có thể thấm dần vào cơ thể và phát huy tác dụng.

2. Bài thuốc đắp
- Bạn dùng ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ ra rồi giã nát trong cối
- Đun nóng dấm nuôi
- Dùng mảnh vải mỏng thưa rồi bọc thuốc vào trong, rồi xoa thuốc dọc theo phần sống lưng lên xuống đều đặn. Bạn cần hâm nóng thuốc thường xuyên, hơi nóng sẽ tác dụng tốt hơn vào phần cột sống và giúp phần xương sống được sưởi ấm và hồi phục nhanh chóng.
Phương pháp này đòi hỏi người bệnh phải thực sự kiên nhẫn thực hiện vì chúng không tác dụng ngay mà cần có thời gian. Thời gian ít nhất để thực hiện việc này là trong 1 tháng, và để hiệu quả chữa bệnh được dứt điểm, bạn có thể thực hiện liên tục trong vòng 3 tháng.

Ngải cứu giã nhuyễn đắp lên phần gai xương bị tổn thương

Cây xương rồng trị gai cột sống

- Bạn cần chuẩn bị một con cá lóc
- Các đọt xương rồng non, cần sử dụng những đọt có màu xanh nhạt tươi và cắt khoảng 10cm
- Trước hết, cần tỉa sạch các gai ra khỏi xương rồng, rồi rửa thật sạch và bào xương rồng thành từng lát mỏng.
- Bóp đều xương rồng cùng với 3 muỗng muối lớn và bỏ vào nồi đun lửa riu với cá lóc và một chén nước. Đung khoảng 15 phút cho đến khi nước cạn, cá chín là đã có thể thưởng thức món ăn này. Bạn có thể ăn nhiều lần nhưng tránh để qua đêm.

Xương rồng được thái nhỏ và chế biến cùng cá lóc

Nếu có thể, bạn hãy ăn món ăn này trong vòng 5 ngày liên tục, hẳn những cơn đau gai cột sống sẽ dần được biến mất, thay vào đó là cuộc sống bình yên, thoải mái.

Bên cạnh những bài thuốc từ bác sĩ, các món ăn thường ngày cùng mẹo vặt dân gian, người bệnh gai cột sống cần chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao hằng ngày. Do càng lớn tuổi, hệ thống xương khớp trong cơ thể không còn khả năng linh hoạt, mềm dẻo như xưa, hiện tượng gãy xương cũng dễ dàng xảy ra hơn. Hơn nữa, việc vận động phù hợp sẽ giúp cơ thể phòng chống được nhiều loại bệnh tật khác nhau.

Xem tiếp »

3 món ăn trị gai cột sống bạn nên biết

Gai cột sống ngoài chữa trị bằng thuốc, vật lý trị liệu thì chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò đặc biệt quan trọng giúp hỗ trợ điều trị và tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Vậy gai cột sống nên ăn gì?Dưới đây là 3 món ăn trị gai cột sống bạn nên biết để áp dụng cho mình và người thân nếu vô tình mắc phải căn bệnh này.

1.Trị gai cột sống từ thịt bò và lá lốt

Thịt bò có chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng, trong khi đó theo đông y lá lốt là vị thuốc quý chữa các chứng phong thấp, phong hàn rất hiệu quả. Vì vậy, thịt bò xào lá lốt từ xa xưa đã được biết đến là món ăn trị gai cột sống rất hiệu nghiệm lại đơn giản, dễ làm.

Món ăn trị gai cột sống từ thịt bò và lá lốt

Chuẩn bị: 100g thịt bò và 70g lá lốt đã rửa sạch.

Cách thực hiện: Bạn đem thịt bò cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị rồi đem xào qua với lá lốt nêm nếm vừa miệng và tắt bếp. Với món ăn này bạn có thể dùng chung với cơm nóng sẽ rất ngon miệng. Đây không chỉ là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị làm giảm các cơn đau nhức do gai cột sống gây ra. Vì vậy, một tuần bạn nên ăn 2-3 lần.

2. Trị gai cột sống từ ngải cứu và trứng gà

Theo Đông y, ngải cứu có vị đắng, cay ấm, thơm nồng có tác dụng điều kinh, ôn khí huyết, cầm máu, an thai, trị mẩn ngứa và điều trị bệnh gai cột sống rất hiệu nghiệm. Còn trứng gà tính lạnh, có vị mặn, mát cổ họng, bồi bổ khí huyết, y học hiện đại còn cho rằng trứng gà chứa một lượng lớn vitamin nhất là magie, sắt, kẽm  và đặc biệt là lượng canxi dồi dào. Do đó, trứng gà được xếp vào món ăn ngon, bổ dưỡng và còn là một vị thuốc chữa bệnh gai cột sống.

Món ăn trị gai cột sống từ ngải cứu và trứng gà

Chuẩn bị: Trứng gà, ngải cứu, các gia vị đi kèm như muối, bột ngọt, dầu ăn, hành,…

Cách thực hiện: Trước tiên, bạn rửa sạch ngải cứu, cắt nhỏ. Trứng gà cho vào tô rồi để ngải cứu vào và nêm nếm gia vị khuấy đều. Sau đó, đặt chảo lên bếp, đợi chảo nóng và cho dầu ăn vào tiếp đến đổ hỗn hợp trứng-ngải cứu vào chiên.

Mặc dù chế biến món ngải cứu chiên trứng gà trị bệnh gai cột sống rất hiệu quả lại đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý là phụ nữ đang mang thai bị gai cột sống không nên ăn quá nhiều món này, vì sẽ rất dễ gây chảy máu, tử cung bị co bóp tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

3. Trị gai cột sống từ xương rồng nấu cá lóc

Cá lóc và xương rồng là hai nguyên liệu chữa bệnh gai cột sống cũng rất hiệu quả. Loại xương rồng thường được dùng là xương rồng chia ba (có 3 nhánh). Các nghiên cứu cho thấy rằng dịch chiết xuất của xương rồng có chứa kháng sinh cao vì vậy có tác dụng giảm viêm nhiễm, chữa trị các chứng đau nhức xương khớp, trị gai cột sống, thấp khớp hay bệnh ngoài da vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch xương rồng sau đó  cắt bỏ gai, thái mỏng rồi cho 3 muỗng café muối vào ngâm rửa với xương rồng để loại bỏ hết mủ. Còn cá lóc bạn làm sạch rồi cho cá và xương rồng vào nấu chung, để lửa riu riu khoảng 15 phút sau đó tắt bếp.Chuẩn bị: Một con cá lóc, ba đọt xương rồng chia 3 còn non.

Lưu ý là bạn không nêm nếm bất kỳ gia vị nào vào món ăn này và nên ăn hết trong ngày, không để qua đêm. Ăn liên tục trong vòng 5 ngày bạn sẽ thấy các cơn đau nhức do gai cột sống gây ra thuyên giảm hẳn.

Ngoài cách dùng 3 món ăn trị gai cột sống bạn nên biết trên đây thì để quá trình chữa bệnh đạt hiệu quả cao hơn, ít tốn thời gian và phòng tránh biến chứng bạn có thể áp dụng chữa bệnh bằng thuốc đông y.

Xem tiếp »