Những loại thức tuyệt vời cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ sẽ được điều trị hiệu quả bằng việc kết hợp sử dụng thuốc, tập luyện vật lý trị liệu cùng với có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Hai vấn đề đầu có thể được hỗ trợ hiệu quả theo chỉ dẫn của bác sĩ, vấn đề cuối có thể được chính người bệnh thực hiện một cách có hiệu quả. Sau đây là những mạch nhỏ giúp các bệnh nhân đang ngày đêm đối mặt với căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể thực hiện theo để có được sử bảo vệ tốt nhất cho vùng cổ.

Thoái hóa đốt sống cổ 

Những thực phẩm nên ăn

Những loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các cơn đau xương khớp, duy trì hoạt động tốt của xương cũng như tái tạo xương tốt chính là photpho, canxi, magie...

- Xương ống: nước dùng được nấu từ xương ống không chỉ mang một vị thơm ngon, thanh đạm mà chúng còn chứa lượng canxi và magie rất dồi dào. Với hàm lượng này có thể đủ để tăng cường khả năng hoạt động của đĩa đệm, giúp tạo ra các chất nhày hỗ trợ những chuyển động của đốt sống được trơn tru và mềm mại hơn.

- Đậu nành cùng các sản phẩm từ đậu nành: Đậu nành dù không giàu canxi như các loại thực phẩm khác nhưng lại có thể cung cấp lượng genistein giúp cho xương được trở nên chắc khỏe hơn. Đậu nành hay các sản phẩm được chế biến từ chúng có thể giúp ngăn ngừa loãng xương một cách rất hiệu quả.

Các thực phẩm từ đậu nành duy trì hoạt động xương khớp tốt nhất

- Các loại cá: Các loại cá chứa khá nhiều canxi, thậm chí là cao hơn so với những loại động vật khác. Những loại cá biển như cá hồi, cá thu sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc chữa trị các căn bệnh xương khớp

- Nấm: nấm được khá nhiều người yêu thích, đặc biệt là các bạn gái trẻ do chúng mang lại nhiều tác dụng tốt cho da như làm chậm tiến trình lão hóa, chúng còn giúp phòng chống các căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, ung thư, hay các bệnh tê bì, suy nhược cơ thể. Đặc biệt, khả năng chống lại tình trạng thoái hóa đốt sống cổ cũng là một trong những khả năng mà nấm mang lại.

Các loại nấm luôn được yêu thích sử dụng

- Các loại rau củ: Nổi tiếng như một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, các loại rau củ được dùng trong tất cả các bữa ăn hàng ngày. Ngoài khả năng cung cấp sức khỏe cho cơ thể, chúng còn hỗ trợ chống viêm cùng giảm đau các vùng xương khớp do chúng chứa khá nhiều vitamin A, E, C, K cùng các chất khoáng vi lượng như magie, sắt, kali cùng photpho...

- Các loại trái cây: Những loại trái cây cũng là nguồn bổ sung các vitamin hữu hiệu, chúng có thể kháng các triệu chứng viêm có trong cơ thể. Theo đó, khả năng hồi phục xương khớp cùng hấp thụ canxi nuôi dưỡng và tái tạo xương là rất cao.

Trái cây bổ sung lượng vitamin và canxi dồi dào 

Xem tiếp »

Xương khớp nhân hưng có tác dụng gì?

Đau nhức xương khớp hiện nay không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà tỉ lệ người trẻ tuổi mắc bệnh cũng rất cao. Đó cũng là lý do mà khi bị đau mỏi xương khớp nhiều người thường mua thuốc về uống để giảm nhanh các cơn đau, một trong số đó là xương khớp nhân hưng. Tuy nhiên xương khớp nhân hưng có tác dụng gì, sử dụng như thế nào, giá thành bao nhiêu không phải ai cũng biết.

Xương khớp nhân hưng có tác dụng gì?

Rất nhiều người khi bị đau mỏi xương khớp thì thường tìm đến sản phẩm xương khớp nhân hưng. Vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ, cơ sở, nhà thuốc bán sản phẩm này nên bạn không quá khó để tìm mua. Dưới đây là những thông tin cần biết nếu như bạn muốn sử dụng xương khớp nhân hưng.

Thực phẩm chức năng xương khớp nhân hưng

Xương khớp nhân hưng là một dạng thực phẩm chức năng với các thành phần thuốc được tổng hợp từ các thảo dược tự nhiên bao gồm: Cao xương Cá sấu, Đương quy, Khương hoạt, Đỗ trọng, Ngưu tất, Thương truật, Đại hoàng, Địa liền, Sinh địa, Độc hoạt, Hoàng bá, Mạch môn, Thổ phục linh, Ba kích, Cam thảo, Mã tiền chế. Tỉ lệ mỗi loại từ 50-175g.

Công dụng: Xương khớp nhân hưng được quảng cáo là thực phẩm chức năng có tác dụng giúp bổ can thận, trừ phong phấp, lợi gân cốt, giảm đau nhức xương khớp, tái tạo mô sụn khớp,… thường dùng để điều trị các bệnh viêm khớp cấp và mãn tính, đau lưng mỏi gối, suy yếu vận động, đau thần kinh tọa, cứng khớp, tê bì chân tay.

Xương khớp nhân hưng có giá bao nhiêu?

Sản phẩm xương khớp nhân hưng có giá bao nhiêu và cách dùng như thế nào cũng là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm. Theo đó, một hộp 30 viên xương khớp nhân hưng trên thị trường hiện nay có giá dao động từ 110-120.000 đồng.

Cách dùng: Uống sau bữa ăn 60 phút. Mỗi lần uống 2 viên, ngày 2 lần. Đối với trường hợp bệnh nặng bạn có thể uống 3 viên/1 lần x2 lần/ ngày. Một đợt dùng thuốc phải tối thiểu là 3 tháng, sau đó có thể dùng duy trì 2 viên/lần/ngày.

Xương khớp nhân hưng có chữa khỏi bệnh khớp không?

Mặc dù không thể phủ nhận tính năng làm giảm các cơn đau của xương khớp nhân hưng. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý xương khớp nhân hưng không phải là thuốc và hoàn toàn không có khả năng thay thế được thuốc chữa bệnh. Do đó, bạn nên "loại bỏ" ý nghĩ chỉ cần dùng xương khớp nhân hưng thì sẽ khỏi bệnh hoàn toàn. Đối với người già và người bị đau mỏi khớp có thể mua sản phẩm này về để phòng bệnh, hỗ trợ điều trị bệnh.

Xương khớp nhân hưng không thể thay thế được thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp

Các bác sỹ chuyên khoa xương khớp cũng khuyến cáo việc sử dụng các thực phẩm chức năng nhiều, lâu dài cũng không tốt cho sức khỏe, khiến bệnh tiến triển nặng hơn lại tốn kém nhiều tiền của. Vì vậy, các bệnh lý về xương khớp như thấp khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp, thần kinh tọa người bệnh cần đến các cơ sở y tế thăm khám để được chẩn đoán từ đó đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp. Nếu muốn sử dụng xương khớp nhân hưng cần tham khảo ý kiến bác sỹ.

Ngoài ra, một số thực phẩm chức năng bao gồm cả xương khớp nhân hưng hay các loại thuốc tây y chỉ có thể làm giảm triệu chứng tạm thời nhưng không trị được tận gốc rễ bệnh, dễ gây tác dụng phụ. Do đó, xu hướng điều trị các chứng bệnh đau nhức xương khớp ngày nay là kết hợp điều trị bệnh bằng các bài thuốc đông y cùng với châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp và vật lý trị liệu để mang lại hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe.

Xem tiếp »